帮助宝宝战胜 "秋老虎 "的四条准则："春雨惊春，谷雨清谷；夏满芒种，夏日炎炎；秋露秋霜，秋风萧瑟；冬雪雪冻。" 一首反映我们中国二十四节气的流行诗。随着秋天的到来，逐渐出现了一个新的术语："秋老虎"。然而，在二十四节气中没有 "秋老虎"。"秋老虎 "一词指的是什么？
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1、简单地说，"秋老虎 "一词是指入秋后温暖天气的短期回归，通常发生在8/9月之交。在这些日子里，热浪卷土重来，人们感到热得不舒服。对于婴儿来说，闷热的天气对他们的生命和健康特别危险。如果护理不当，很容易引起婴儿感冒、发烧和腹泻。那么，父母可以做些什么来帮助他们的宝宝战胜 "秋老虎"？儿童保育专家为我们提供了以下四条准则。
2、I. 饮食指南
3、由于秋季是儿童腹泻最常见的季节，父母必须密切关注孩子的饮食。食物最好现在就准备好并食用，以避免营养流失，并防止食物变质，这可能导致腹泻和中毒。一旦发生腹泻，父母应立即调整宝宝的饮食，给他吃一些比较容易消化的食物，如稀饭、面条和豆制品。
4、家长还应该注意婴儿使用的餐具，并在饭前用清水清洗和熨烫。把食物从冰箱里拿出来，放置一段时间后再给宝宝吃。家长应严格控制宝宝的生、冷食物的量，不要让宝宝吃得太多。
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入秋后，最好给宝宝穿上棉布、丝绸或亚麻布的衣服，因为这些布料可以吸收汗水而不刺激皮肤。不要给宝宝穿由化学纤维制成的衣服。每天更换宝宝的衣服以保持清洁。
家长应注意，秋季早晚温差大。如果中午比较热，一定要及时减少宝宝的衣服，避免中暑。如果你在有空调的房间里，不要给宝宝穿得太少。最好是穿单层的长袖衣服，这样宝宝就不会着凉。
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